Hierbas en la lucha contra la obesidad

Existe una gran cantidad de productos en el mercado que prometen hacernos perder peso rápidamente sin hacer dietas específicas ni ejercicio físico. Si alguno realmente lograra eso deberíamos dudar sobre que tan saludable sería consumirlo…
Tener una dieta saludable, y hacer ejercicio moderado no solo nos permite mantener un peso adecuado, también nos proporciona bienestar, vitalidad, salud, y nos permite disfrutar mas de la vida. De esto se entiende que la dieta no debe ser restrictiva en extremo, ni privarnos de alimentos que nos gusten y el ejercicio no debe ser exhaustivo ni agotador. La clave está en el EQUILIBRIO.
Muchas hierbas pueden ayudarnos a suplementar carencias en la dieta, controlar la ansiedad, no tener “efecto rebote” o “efecto yo-yo” (subir y bajar de peso constantemente) y mejorar nuestra salud.
Es importante elegir compuestos naturales sin componentes químicos y asegurarnos que la concentración del principio activo sea lo suficientemente alta como para tener el efecto que buscamos.
En esta ocasión les escribo sobre los productos VIDA NATURAL, de origen Nacional (San Luís, Argentina) pues he comprobado personalmente la calidad de los mismos y tienen un precio adecuado a la realidad económica de la región. También conozco otros excelentes productos importados pero su costo es elevado por estar a `precio Dólar´

Suplementos de Hierbas

Esencia herbal de cocú

Propiedades:
• Antiinflamatoria.
• Depuradora hepática.
• Carminativa.

Recomendada para:
• Insuficiencia de secreción biliar.
• Digestión lenta.
• Evitar formación de gases.
• laxante suave en casos de estreñimiento crónica.

Contraindicaciones: No posee a dosis recomendada.


Esencia Herbal compuesta DPS (Lapacho, Tramontana, Zarzaparrilla)

Propiedades:
• Depuradora.
• Diurético suave.
• Adaptógena.

Recomendado para:
• Eliminar toxinas del organismo, ocasionadas por el mal funcionamiento o sobrecarga de los órganos encargados de esta misión, como el hígado, el aparato renal, y el intestino.
• Eliminar residuos metabólicos producidos por un mal funcionamiento endocrinológico.
• De elección previa para cualquier tratamiento, se sugiere tomar durante una semana antes, ya que potencia la actividad de los principios activos.
Contraindicaciones: No posee a dosis recomendada.


Áloe vera gel estabilizado (Variedad Barbadiensis Miller)

El Áloe Barbadiensis Millar posee 75 compuestos nutricionales tales como 20 aminoácidos, vitaminas B1, B2, B6, B12 y C, minerales como hierro, calcio, cobre, zinc, cromo, fósforo y magnesio. Lo que lo convierte en un excelente aporte nutritivo.
Los múltiples beneficios del Áloe Vera aunados a los principios activos de la Manzanilla lo transforman en un producto inigualable para aliviar las deficiencias del equilibrio físico y emocional

Propiedades:• Desintoxicante
• Inhibidor del dolor
• Tranquilizante
• Antiinflamatorio
• Emulsificante
• Regenerador celular
• Energizante
• Bactericida
• Virucida

• Fungicida
• Antialérgico
• Hipoglucemiante

Recomendado para:
• Eliminar toxinas
• Favorecer la absorción de nutrientes
• Disminuir dolores
• Artritis
• Artrosis
• Eliminar colesterol
• Regeneración celular
• Aumentar defensas
• Hipertensión
• Diabetes
• Se utiliza en las terapias de cáncer como quimioterapia y radioterapias
• Destruye la bacteria que causa la úlcera péptica


GARCINIA+L CARNITINA+CROMO(L Carnitina: 100 mg. Cromo:7 mcg. Garcinia 220 mg.)

Propiedades:
• Acelera la quema del exceso de grasa en el hígado.
• Reduce la conversión de carbohidratos en grasa, ayudando a bloquear la acumulación de grasa.
• Inhibe el apetito por un efecto centrado en el hígado y no en el cerebro, como muchos fármacos
supresores del apetito evitando los efectos secundarios (depresión, hipertensión, nerviosismo,
taquicardia o insomnio).

Recomendado para:
• Sobrepeso y obesidad.
• Favorecer el incremento de energía.
• Disminuir valores altos de triglicéridos.
• Mejorar la digestión de alimentos.
• Secar y contraer los tejidos inflamados o supurantes.
• Aumentar eficacia de los ejercicios físicos.


ADE comprimidos (Fucus, Hisopo, Marrubio, Yerba Meona y Cola de Caballo)

Propiedades:
• Estimulante del metabolismo a fin de incrementar el gasto energético.
• Favorece la eliminación de líquidos y residuos metabólicos, tanto a través de la orina como de la sudoración.
• Impide sintetizar lípidos.
• Quema grasas.
• Antiinflamatoria.
• La presencia de mucílagos le confiere una acción saciante.
• Su contenido de yodo (a través del Fucus) estimula la síntesis de las hormonas tiroideas,
responsable del control metabólico del organismo.

Recomendado para:• Sobrepeso.
• Obesidad.
• Estimular la síntesis de las hormonas tiroideas.
• Inhibir el apetito.
• Activar el metabolismo y aumentar el consumo de calorías.
• Mejorar problemas de retención de líquidos.

Contraindicaciones: Personas con con problemas de glándula tiroides deben consultar previamente.

Es conveniente asociarlo a una dieta de adelgazamiento equilibrada


Esencia Herbal compuesta ADE Gotas (Marrubio, Yerba meona, Cola de caballo, Palo azul)

Propiedades:

• Estimulante del metabolismo a fin de incrementar el gasto energético.
• Favorece la eliminación de líquidos y residuos metabólicos, tanto a través de la orina como de la sudoración.
• Impide sintetizar lípidos.
• Quema grasas.
• Antiinflamatoria.

Recomendado para:

• Sobrepeso.
• Obesidad.
• Inhibir el apetito.
• Activar el metabolismo y aumentar el consumo de calorías.
• Mejorar problemas de retención de líquidos.



ALFALFA+ESPIRULINA(Zinc 2,1 mg. Cobre 270 mcg.)

Propiedades:
• Fuente de vitamina B12 y C
• Minerales (Fósforo, Magnesio, Selenio, Zinc, Cobre).
• Proteínas.
• Previene el deterioro retinal y cataratas.
• Nutritiva.
• Su alto contenido en ácido gammalinoleico produce reducción del colesterol alto en sangre.
• Revitalizante natural (físico, anímico y mental).
• Fomenta la multiplicación del lactobacilo, que se encuentra en forma natural en los intestinos y aporta tres importantes beneficios:
1. mejora la absorción y la digestión.
2. protege de infecciones intestinales.
3. estimula el sistema inmunitario.

Recomendado para:

• deportistas y físico culturistas.
• Regular la función de los riñones.
• Regular y mejorar la resistencia muscular.
• Anemias
• Mal nutrición.
• Mejorar potencia sexual.
• Evitar calores en la menopausia.
• Disminuir los síntomas de alteración nerviosa en la andropausia.
• Depresión.
• Osteoporosis.
• Artritis.
• Personas sometidas a quimioterapia
• Prevenir caries.
• Combatir el agotamiento psicofísico que produce la situación de stress, cuyos síntomas principales son la falta de concentración, la perdida de memoria, la fatiga intelectual y física.
• Regeneración celular de la piel, cabello y uñas.
• Proteger contra el sangrado de hemorroides y úlceras.
• Tratamiento del síndrome premenstrual.
Contraindicaciones: no posee a dosis recomendada.

NUEVO PRODUCTO!!

Chitosan es una fibra dietetica que se obtiene del caparazón de los
crustaceos tales como cangrejos, langostinos y camarones.
Luego se la somete a un mecanismo llamado desacetilación que le
confiere la capcidad de atrapar grasas.
A mayor grado de desacetilación mayor es su efectividad. En nuestro caso procesamos al 90 %, lo que permite atraer y unirse a las grasas del sistema gastrointestinal del organismo, actuando como un potente bloqueador o atrapador de grasas. Forma con ellas un gel no digerible que se elimina por la vía natural.
De esta forma, evita que las grasas provenientes de los alimentos, sean absorvidas por tu cuerpo.
Esta disminución del aporte calórico tiene dos repercusiones en el organismo; por un lado ayuda a prevenir la acumulación de grasa y por otro, favorece la perdida de peso por actuar a modo de fibra.

Otros beneficios de Chitosan:

• Saciante que inhibe el apetito.
• Reduce la acidez gástrica.
• Combate el Helicobacter Pylori.
• Ayuda a regular el PH a nivel intestinal.
• Favorece la evacuación y evita el estreñimiento.
• Protege la mucosa gástrica y la flora intestinal.
• Controla el colesterol y la hipertensión.
  
• Disminuye los niveles de ácido úrico.
• Mejora el drenaje del sistema linfatico.
  
• Ayuda a mantener la salud renal.
• Previene la ateroesclerosis.
• Previene el cancer de colon y la diverticulosis.
• Absorbe y remueve sustancias radioactivas.

Coadyuvante en:

• Tratamiento de hiperlipemias (Colesterol).
• Tratamiento de hiperuricemia (Gota).
• Tratamiento de insuficiencia renal.
• Tratamiento de litiasis biliar (Cálculos).
• Tratamiento hipoglucemiante (Diabetes).
  

Para conseguir estos productos = belleza.adrogué@gmail.com
o via FaceBook = Belleza Adrogué



Programa Silueta Saludable (11 reglas)

Regla 1: Depurar el organismo
Es muy importante para asegurarse que el organismo absorba el porcentaje de nutriente adecuado.
DPS got (30 gotas), Cocú (30 gotas) y Aloe Vera (1 tapita), 15 minutos antes de cada comida.

Regla 2: Convencer a las guardianas
Los depósitos de grasa poseen como si fuera una entrada donde un grupo pequeño de células se encargan de proteger, aumentar y reponer el depósito en caso de consumo. Estas células están guiadas por el sistema circadiano (reloj biológico) que lucha por mantener los valores constantes (incluyendo la grasa).
Es necesario convencer a estas células guardianas de que los nuevos valores (con menos grasa) son correctos para que no los reponga.
Esto se logra suplementando con:
ADE com 1 comprimido (en caso de problemas con la tiroides reemplazar por ADE got 30 gotas), Alfalfa + Espirulina, 1 comprimido de cada uno, una hora y media después de cada comida.

Regla 3: Preparar cuatro comidas diarias
Cada comida debe estar separada de la otra por un mínimo de dos horas y media.
Esto quemará grasa porque su cuerpo no pone atención a las calorías diarias sino a las calorías por comida.
Además, si come demasiado en cada comida, almacenará grasa aunque sus calorías diarias totales sean pocas.

Regla 4: Simple es mejor
Para optimizar la pérdida de peso procure siempre que sus comidas sean tan SENCILLAS como sea posible.
Significa evitar condimentos, salsas y coberturas en forma excesiva, utilice la menor cantidad posible.

Regla 5: Organizar las calorías
Existen tres tipos de calorías: Proteínas, Carbohidratos y Grasas.
No es necesario organizar las calorías de grasa, sólo las proteínas y los carbohidratos.
Alimentos con proteínas:
Carne vacuna magra: asada, al horno sobre rejilla o sobre capa de sal gruesa. Nunca empanada ni frita ni hervida.
Queso Cottage (bajo en grasas).
Huevos: revueltos, duros, poché. No frito.
Lenguado asado, al horno sin empanar o hervido en jugo de limón.
Productos tofu sin empanar.
Productos de soja sin empanar.
Carne de pollo sin piel: asado, al horno sobre rejilla o sobre capa de sal gruesa, hervido en jugo de limón o cocido al vapor sobre rejilla.
Jamón magro.
Atún al agua en ensalada con huevo duro usando mayonesa baja en grasas.
Nueces o almendras saladas o sin sal.
Alimentos con carbohidratos:
Ensalada mixta: en cualquier combinación de lechuga, tomate, achicoria, berro, zanahoria, espinaca, puerro.
Con aderezo Bajo en Calorías (no tipo ranch y no más de una cucharada sopera de aceite), jugo de limón o vinagre de vino y sal.
Pan tipo avena o con salvado.
Frutas frescas: manzana, pera, durazno, ciruela, kiwi, uva, naranja, mandarina, damasco.

Realice sus ingestas de acuerdo al siguiente programa, seleccionando los alimentos de los alistados arriba, según sus tipos de calorías.
Día 1: tres comidas con carbohidratos y una con carbohidratos y proteínas mezclados.
Día 2: tres comidas con carbohidratos y una con proteínas.
Día 3: dos comidas con carbohidratos y dos con proteínas.
Día 4: una comida con carbohidratos y tres con proteínas.
Día 5: una comida con carbohidratos y proteínas mezclados y tres con proteínas.
Día 6: una comida con carbohidratos y tres con proteínas.
Día 7: dos comidas con carbohidratos y dos con proteínas.
Día 8: tres comidas con carbohidratos y una con proteínas
Día 9: tres comidas con carbohidratos y una con carbohidratos y proteínas mezclados.
Día 10: repita el ciclo, comenzando nuevamente desde el Día 1.

No hay límite en el número de alimentos diferentes para cada comida.
Las ingestas diarias pueden ser en cualquier orden.

Regla 6: Detenerse en el momento justo
Deje de comer antes de que esté totalmente satisfecho, cuando todavía esté un poquito hambriento.
Para evitar comer en exceso debería hacerlo lentamente, en especial las proteínas, tratar que sus comidas duren 20 minutos o más. Esto le garantizará no comer demasiado. Cada vez que se sienta completamente lleno será una señal segura de que la grasa corporal aumenta en su cuerpo, porque le ha dado demasiadas calorías.
Esta regla es simple, pero probablemente es uno de los puntos MÁS IMPORTANTES para perder peso.

Regla 7: Selección adecuada de bebidas
Ingerir bebidas que tengan menos de 10 caloría tales como:
Infusiones de hierbas o te (helado o caliente), café (no torrado ni soluble), refrescos dietéticos, otras bebidas bajas en calorías.
Tienen MÁS de 10calorías por vaso:
Jugo de fruta, café Express, café capuchino, café torrado, refrescos regulares, leche, etc.
No hay límite en las bebidas diarias, pueden ingerirse con o entre las comidas.

Regla 8: Beber Agua para quemar grasa
Para maximizar la pérdida de peso debería beber entre 8 y 10 vasos de agua (de 2 a 2.5 litros).
al día, alejada de las comidas. Siguiendo estas reglas es importante espaciarlos a lo largo de todo el día, y nunca beber mucha agua a la vez.
Bebiendo un vaso por vez es suficiente.
Beber agua afecta enormemente el proceso de pérdida de peso y hace que otras reglas funcionen doblemente.

Regla 9: Caminar (quince minutos antes ingerir un comprimido de Garcinia)
No realizar ejercicios intensos (como subir escaleras o correr), esos ejercicios no ayudan mucho cuando se trata de perder grasa pues queman carbohidratos con efectos secundarios que incluyen insomnio, irritabilidad, pesadez, dolores de cabeza, nerviosismo, incapacidad para pensar claramente, vértigo, languidez y pérdida de energía. Efectúe dos sesiones de caminata de 30 minutos cada una al día, siete días a la semana y le ayudará enormemente a perder peso mientras hace la dieta. Camine rápido, pero no tanto que se sienta incómodo; debería tener el ritmo cardíaco un poquito elevado, pero nunca quedarse sin aliento. No subestime el poder de caminar (puede tomar una semana o más el comenzar a ver los resultados, pero caminar incrementará el metabolismo de su cuerpo).

Regla 10: Evitar cualquier cosa dulce.
Necesita evitar cualquier alimento dulce; aún si es un alimento que está “libre de grasas”, todavía puede hacerlo engordar.
No es conveniente ingerir miel, pasteles sin grasas, dulces sin grasas, chocolate sin grasas, refrescos normales, limonada, cereales dulces, almíbar para panqueques y otras coberturas similares.
El yogurt puede ser una buena opción para satisfacer un antojo de dulce.

Cuando se tiene ansiedad por lo dulce, es muy probable que estemos frente a carencia de vitamina E. La Levadura de cerveza consumida lejos de las comidas satisface esta necesidad y alivia la compulsión por lo dulce.

Regla 11: No subestime estas reglas

Pudieran parecer no tan importantes o poco lógicas pero el poder para perder peso será incrementado cuando combine todas esas reglas al mismo tiempo.

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Bio-Zapper, Un Camino Hacia el Bienestar.

La presente información ha sido extractada del texto escrito por Alan Baklayán, médico naturista alemán, traducido y adaptado al español y publicado en Internet.
Este folleto no debe reemplazar el diagnóstico y tratamiento efectuado por un profesional de la salud. Aunque los resultados del Bio-Zapper sean sorprendentes (aún con muchas enfermedades serias y crónicas), de ningún modo puede reemplazar el tratamiento asistido por un profesional de la salud acreditado.

El Zapper es una ayuda universal para todas las clases de enfermedades, incluyendo las crónicas. De acuerdo a miles de informes positivos trabaja extraordinariamente bien con respecto a la mejoría obtenida.

La bióloga, Dra. Hulda Clark, quien trabajó por muchos años en investigación pública, encontró a través de pruebas bioenergéticas, que todos los seres vivos, así como las sustancias orgánicas emiten frecuencias de un ancho de banda determinado. Para lograrlo, utilizó un generador de frecuencias eléctricas que produce señales en forma exacta, pudiendo detectar la presencia de las mismas mediante el fenómeno de resonancia. Luego obtuvo un hallazgo adicional: Los micro­organismos no toleran la corriente eléctrica que se aplica en las frecuencias que corresponden a su propio ancho de banda. También fue posible realizar experimentos relativamente simples sobre pequeños seres vivos como insectos o gusanos que fueron expuestos a corrientes eléctricas muy débiles dentro de su propio ancho de banda. Se pudo observar que estos mueren o se adormecen sin poder recuperarse.

Este hecho nos abre una nueva forma de tratamiento. Un organismo humano cuyo sistema inmune se encuentra demasiado débil para deshacerse de bacterias, hongos o parásitos en cuestión, ahora puede ser “limpiado” exitosamente con la ayuda de un generador de frecuencia.

Atención:
· El Zapper no debe se utilizado por personas que lleven marcapasos o por mujeres embarazadas.
· El Zapper no reemplaza los tratamientos médicos o un plan de tratamiento para enfermedades graves o una condición amenazante para la vida.

La experiencia muestra que para la mayoría de las personas se debe efectuar un programa adicional de hierbas y una terapia inmunoestimulante, para deshacerse de los parásitos y agentes patógenos. Se recomienda la ingestión de aloe vera para depurar el organismo, propoleos para estimular el sistema inunologico y tintura de hierbas (Cuassia, Helecho macho) para ayudar a eliminar parasitos.

El Bio-Zapper es el complemento perfecto para cualquier terapia con hierbas.

Para ver el articulo completo visita: http://bio-zapper-argentina.blogspot.com/

Para adquirir Bio-Zapper en Argentina: Bio_Zapper@hotmail.com

Las plantas medicinales son un aliado contra el dengue (Aportado por Cassandra)

Hoy en día, investigaciones han demostrado que las plantas medicinales son un aliado importante para este problema que ya en nuestro país es una verdadera epidemia en la actualidad.
Plantas medicinales vs. dengue.
Hay plantas que actúan inhibiendo el desarrollo de las larvas (insecticidas) o las que son verdaderos repelentes e incluso aquellas que mejoran el estado general disminuyendo los signos y síntomas de la enfermedad. En el primer caso tenemos al Neen (Azadirachta indica), el aceite esencial de la Cúrcuma (Curcma longa). Otra comprobación científica y en este caso en Brasil es que la cafeína inhibe a la larva del Aedes aegipty y por lo tanto su desarrollo este trabajo lo realizo Alessandra Laranja - Bióloga del Instituto de Biociencias de la UNESP - São José do Rio Preto . Basado en esto se determino que la borra del café que se utiliza tanto en el hogar como en bares es efectiva y se usa 4 cucharadas por cada taza que se esparce en los lugares donde puede criarse el mosquito (ver articulo anterior).
En cuanto a la actividad insecticida en general los aceites esenciales de las plantas aromáticas son efectivos y no son tan tóxicos ni alteran el medio ambiente como los productos organofosforados. De estas plantas se destacan la Citronella (Cymbopogon wintewrianus), Clavo de olor (Syzygium aromaticum), Lemongras (Cymbopogon citratos), en este caso usado como jabón de glicerina. Esto fue desarrollado en Laboratorio de Ciencias Químicas de la Universidad Estadual del Norte Fluminense Darcy Ribeiro (Uenf, Brasil). Otras plantas que puede ser usadas son la Albahaca (Ocimum basilicum), Andiroba (Carapa guianensis). En muchos casos se pueden preparar velas que actúan de repelentes. Refiriéndonos a la enfermedad en sí, un trabajo de investigación efectuado por el Instituto Fio Cruz de Río de Janeiro, uno de los más prestigiosos de América concluyo que la Uña de gato (Uncaria tomentosa), es muy efectiva para tratar los signos y síntomas del dengue, así como también la Echinacea (Echinacea purpurea), ambas con actividad antiinflamatoria, inmunoestimulante e inmunomoduladora (Que aumentan nuestras defensas) y otra palnta con muy buenos resultados es la Flor de todos los santos (Tagetes erecta) originaria de Méjico.

Especial para Agronoticias Plus por parte de: Dr. Hugo Golberg. Vicepresidente de la Asociación Argentina de Fitomedicina.
http://www.agroconsultoraplus.com/index.html

Nueva y eficaz forma de prevenir la propagación de las larvas del transmisor del dengue

Una científica paulista , la bióloga Alessandra Laranja, del Instituto de Biociencias de UNESP (Campus de São José do Rio Preto), durante la búsqueda de su tesis de maestría, descubrió que la borra de café produce un efecto que bloquea el desarrollo de la postura y huevos de Aedes aegypti (Mosco del Dengue).
El proceso es extremadamente simple: el mosquito puede combatirse poniendo borra de café en los platitos de recolección de agua, dentro de las hojas de las bromelias, etc. El café, que se produce cada día en casi todas las casas tiene coste cero. El único trabajo es colocarlo en las plantas, incluida la que se lanza en el suelo del jardín y patio.
Expertos en salud pública, incluidos los médicos sanitarios, están dando la bienvenida al descubrimiento de Alessandra Laranja, puesto que, además de la amenaza del dengue `3´, es posible que ocurra debido a las fuertes inundaciones a finales del año, otra amenaza desde el exterior: la del dengue tipo `4´.
Como explica la bióloga, 500 microgramos de cafeína por mililitro de agua bloquea el desarrollo de larvas en el segundo de sus cuatro estadíos y reduce el tiempo de vida de los mosquitos adultos. En su estudio mostró que la cafeína de al borra de café, altera las enzimas ESTERAZAS responsables de los procesos fisiológicos fundamentales como el metabolismo de las hormonas y la reproducción, lo cual puede ser la causa de los efectos observados en adultos y larvas de insectos. La solución con cafeína se puede hacer con dos cucharadas de café molido por cada media taza de agua, lo que facilita el uso por personas de bajos ingresos y se puede utilizar en platos que están en macetas con plantas, bromelias y dentro de en la tierra de macetas, jardines y huertos. El mosquito se desarrolla incluso en la película delgada de agua que a veces es tan difícil de controlar, en la tierra de jardines y huertos, también en los desagües y otros recipientes con agua (llantas, botellas, latas, cajas de agua, etc. ).
“La borra no necesita ser diluida en agua para ser utilizada", subraya la bióloga. Puede colocarse directamente en los contenedores, como también utilizar el agua que fluye después de regar las plantas. Es decir: se recomienda que el café se utilizará también como un fertilizante ambientalmente correcto.

Actualmente, el método más utilizado para combatir el Aedes aegypti es la pulverización de insecticidas organofosforados, altamente tóxicos para el hombre, animales, plantas e insectos beneficos.

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REPELENTE CASERO

Esta receta fue transmitida por personas de una colonia de pescadores de Muriquí (Brasil), que nunca tuvieron dengue.
Es excelente porque no intoxica y puede ser usado sin problemas

*1 botella de alcohol
*unos 30 clavos de olor en infusión por algunas horas.
*1/2 frasco de aceite Johnson o cualquiera de bebé, para no resecar la piel

Se trasnforma en un excelente repelente casero.
Los pescadores hace mucho tiempo conocen esta mezcla y la usan cuando van a pescar para evitar picaduras de insectos.

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Clases de repelentes de insectos

Existen distintos tipos de repelentes de insectos. Los hay naturales, combinados con protección solar, químicos, etc. Entre los naturales encontramos el aceite de citronella, el aceite de soja al 2%, el aceite de eucaliptos y la combinación de aceite esencial de tomillo, albahaca, poleo y limón.

La citronella se presenta en el mercado en varias formas, en crema, en lociones, en aceite, en gel o en velas. El componente activo proviene de una planta denominada Cymbopogon nardos. El aroma que despide es bastante agradable y no es tóxico. Resulta ser muy efectivo pero su acción no es duradera (su duración aproximada de protección es de unas dos horas). La concentración del producto varía de acuerdo a la presentación del mismo y oscila entre 0.05% y 15%. El aceite de soja al 2% es un producto nuevo en el mercado que todavía se está estudiando. Se recomienda no utilizarlo hasta no conocer sus posibles contraindicaciones. Lo que se sabe hasta el momento es que resultaría ser efectivo y más duradero que la citronella.
El repelente de insectos a base de aceite de eucaliptos posee agradable aroma y su acción es bastante más duradera que la citronella (unas seis horas de protección). Se presenta en crema, en spray y en barra en el mercado. La mezcla se aceites esenciales de albahaca, tomillo, poleo y limón posee un aroma agradable y brinda una protección por dos horas aproximadamente.

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• Vitamina B1

Los pediatras recomiendan suministrarle al bebé vitamina B1 (clorhidrato de tiamina) en la mamadera o con gotero. Al absorberse es eliminada por la piel mediante su transpiración y repele a los mosquitos por su olor característico. Lo mismo es recomendable para adultos.

(articulo de revista DESPERTAD! 22 de diciembre de 2003)

¿Pueden ayudarle los remedios a base de hierbas?

DESDE tiempos remotos, los remedios a base de hierbas se han utilizado para tratar enfermedades. El Papiro de Ebers, redactado en Egipto hacia el siglo XVI a.E.C., contiene centenares de remedios populares para tratar diversas dolencias. Por lo general, estos se transmitían oralmente de una generación a otra.
Parece que las plantas medicinales empezaron a usarse en Occidente cuando el médico griego del siglo primero Dioscórides escribió su obra De Materia Medica. Esta publicación se convirtió en el texto farmacológico más influyente durante los siguientes mil seiscientos años. Los remedios herbarios tradicionales aún son populares en muchas partes del mundo. En Alemania, por ejemplo, los programas de salud que patrocina el gobierno incluso reembolsan los gastos por las hierbas recetadas.
Aunque algunas personas afirman que los remedios tradicionales y populares a base de hierbas son más seguros que los fármacos modernos, hay que tener presente que entrañan ciertos riesgos. Por eso surgen las siguientes preguntas: ¿Qué precauciones y recomendaciones debemos tomar en cuenta? Y ¿hay circunstancias en las que un tipo de terapia pudiera ser más ventajoso que otro?

Cómo pueden ser útiles

Se ha dicho que las hierbas medicinales tienen muchas propiedades curativas. De algunas se dice que ayudan al cuerpo a luchar contra las infecciones, y de otras, que son digestivas, tranquilizantes, laxantes o que ayudan a regular las glándulas.
Además, pueden tener valor nutritivo además de medicinal. Por ejemplo, algunas plantas diuréticas, como el perejil, también contienen mucho potasio. El potasio de dichas plantas compensa la pérdida de este vital elemento a través de la orina. De igual manera, la valeriana (Valeriana officinalis), utilizada por mucho tiempo como tranquilizante, posee un alto contenido de calcio, el cual puede aumentar el efecto sedante de la planta en el sistema nervioso.

Cómo pueden emplearse

Las hierbas pueden emplearse de muchas maneras: en infusiones, decocciones, tinturas y cataplasmas. Las infusiones se hacen derramando agua hirviendo sobre la hierba. Los expertos dicen que, por lo general, las hierbas que se utilizan en infusiones no deben hervirse en agua. Las decocciones, hechas de raíces y cortezas, se hierven en agua para que despidan sus ingredientes activos.
¿Qué podemos decir de las tinturas? Cierto libro indica que son "soluciones herbarias en alcohol puro o diluido, brandy o vodka". También están las cataplasmas, que se preparan de diversas maneras y que usualmente se aplican a las partes afectadas o doloridas del cuerpo.
A diferencia de muchas vitaminas y fármacos, la mayoría de las hierbas medicinales se consideran un alimento y con frecuencia pueden tomarse con el estómago vacío. También se pueden ingerir en cápsulas, lo cual es más cómodo y menos desagradable al paladar. Si usted decide recurrir a los remedios a base de hierbas, es prudente que consulte a un profesional en la materia.
Tradicionalmente, las plantas medicinales se han recomendado para tratar dolencias como el resfriado común, la indigestión, el estreñimiento, el insomnio y las náuseas. No obstante, en ocasiones se emplean además para tratar afecciones más graves, no solo con el propósito de curar, sino también como una medida preventiva. Por ejemplo, en Alemania y Austria, la palma enana americana (Serenoa repens) se utiliza como tratamiento fundamental para la hiperplasia prostática benigna (inflamación de la próstata). En algunos países, este problema afecta a entre el 50 y el 60% de los hombres. Ahora bien, es importante que un médico diagnostique la causa de la inflamación para cerciorarse de que esta no exige un tratamiento más intensivo, como en el caso de cáncer.

Precauciones

Aunque se suela creer que cierta hierba no hace daño, hay que tener cautela. Nunca baje la guardia solo porque a cierto producto se le llame "natural". Una enciclopedia sobre el tema de las plantas medicinales comenta: "La triste realidad es que algunas hierbas son definitivamente peligrosas. [Por desgracia,] algunas personas no toman las debidas precauciones con las hierbas, sean peligrosas o benignas". Ciertos compuestos químicos de estas plantas pueden alterar el ritmo cardíaco, la presión sanguínea y los niveles de glucosa. Por eso, quienes padecen trastornos cardíacos, hipertensión o problemas con los niveles de azúcar en la sangre como la diabetes, deben ser muy cuidadosos.
Normalmente, los efectos secundarios de las hierbas medicinales se limitan a reacciones alérgicas, como dolores de cabeza, mareos, náuseas o sarpullidos. También se dice que ocasionan una "crisis curativa" con síntomas parecidos a los de la gripe o de otro tipo. Pudiera parecer que el paciente está empeorando antes de mejorar. Por lo general, se afirma que esta reacción la causan las toxinas que se están eliminando del organismo durante las primeras etapas del tratamiento.
El hecho de que algunas personas hayan muerto por tomar ciertos productos herbarios subraya la necesidad de tener cuidado y recibir buena orientación. Por ejemplo, la hierba efedra, que muchos toman para adelgazar, también puede aumentar la presión arterial. Se cree que más de cien muertes en Estados Unidos han sido causadas por ingerir productos de efedra. Sin embargo, Steven Karch, patólogo de San Francisco, comenta: "Los únicos casos que conozco de personas que [tomaron efedra y] murieron, padecían una grave arteriopatía coronaria o ingirieron una sobredosis".
El doctor Logan Chamberlain, autor de un libro sobre suplementos herbarios, sostiene: "Casi todos los informes que se han presentado en los últimos años respecto a los efectos dañinos de las plantas medicinales corresponden a casos en los que las personas no siguieron las instrucciones. [...] Las dosis recomendadas de productos confiables son tanto seguras como moderadas. No piense que puede cambiarlas, a menos que se lo recomiende un herbolario experimentado".
Linda Page, experta en la materia, advierte: "Incluso cuando se trata de enfermedades graves, se deben tomar cantidades moderadas, no dosis masivas. Se consiguen mejores resultados cuando la persona recibe un tratamiento más suave aunque sea más largo. Toma tiempo recobrar la salud".
Cierto libro sobre las plantas medicinales explica que algunas hierbas tienen un mecanismo interno contra la sobredosis. Por ejemplo, una de las que se utiliza para relajar el cuerpo provoca vómitos cuando se toma en exceso. Ahora bien, este mecanismo, que no es característico de todas las hierbas, no elimina la importancia de ceñirse a una dosis segura.
Con todo, muchos creen que, para que la hierba surta efecto, es necesario tomar suficientes cantidades y de la forma apropiada. A veces la única manera de lograrlo es consumiendo un extracto. Este es el caso del ginkgo biloba —que por mucho tiempo se ha utilizado para mejorar la memoria y la circulación—, pues se requieren muchos kilos de hojas para extraer una sola dosis eficaz.

Una mezcla posiblemente peligrosa

Las hierbas pueden interactuar con los fármacos de diversas maneras. Por ejemplo, pueden aumentar o reducir sus efectos, hacer que se eliminen del cuerpo con mayor rapidez o incrementar el riesgo de efectos secundarios. En Alemania se receta comúnmente corazoncillo —conocido también como hipérico o hierba de San Juan— para tratar la depresión leve o moderada, pero hace que muchos fármacos se eliminen del organismo dos veces más deprisa de lo normal, lo cual disminuye la potencia de estos. De modo que, si usted está tomando medicamentos de venta con receta, entre ellos píldoras anticonceptivas, consulte con su doctor antes de tomar preparados herbarios.
Un libro sobre las propiedades curativas de las hierbas señala: "El alcohol, la marihuana, la cocaína, otras drogas que alteran el ánimo y el tabaco pueden ocasionar interacciones potencialmente mortales cuando se mezclan con algunas plantas medicinales. [...] El sentido común dicta que se eviten [tales drogas], sobre todo durante una enfermedad". Asimismo, las mujeres que están encintas o amamantando deben tomar en serio este consejo. Por supuesto, en lo que tiene que ver con el uso del tabaco y las drogas adictivas, los cristianos están protegidos, pues obedecen el mandato bíblico de "limpi[arse] de toda contaminación de la carne y del espíritu" (2 Corintios 7:1).
Respecto a las hierbas mismas, una obra de consulta advierte a las mujeres: "Si queda embarazada mientras está siguiendo un tratamiento con alguna hierba medicinal, deje de tomarla hasta que haya consultado con su médico. Trate de recordar la dosis exacta y el tiempo que lleva tomándola".
"Los peligros de automedicarse [con hierbas] son varios", dice una enciclopedia sobre las plantas medicinales. En el recuadro adjunto, "Los peligros de automedicarse", encontrará una lista de posibles problemas relacionados con las hierbas.
Como en el caso de todos los demás productos para el cuidado de la salud, quien utilice hierbas medicinales debe estar bien informado, tener cautela y, claro está, equilibrio; a su vez, tampoco hay que olvidar que para algunas enfermedades no existe curación por el momento. Los cristianos verdaderos anhelamos el tiempo en que la causa de las enfermedades y la muerte —la imperfección que hemos heredado de nuestros primeros padres— sea eliminada por completo bajo el benévolo gobierno del Reino de Dios (Romanos 5:12; Revelación [Apocalipsis] 21:3, 4).
[Notas]
¡Despertad! no es una revista médica, por lo que no recomienda ningún tratamiento ni dieta específicos, ni de plantas medicinales ni de ningún otro tipo. El contenido de este artículo es meramente informativo. Los lectores tendrán que tomar su propia decisión con respecto a asuntos médicos y de salud.

Hola Amigos!! Desde este lugar deseo compartir con uds. mi admiración por el poder curativo de las plantas. Espero que la información aquí vertida les sea de utilidad. Saludos.

Aquí les dejo el enlace para acceder al post "La Huerta Medicinal" de info jardín.
http://www.infojardin.com/foro/showthread.php?t=132874